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La méthode de conditionnement GYROTONIC® est hautement reconnue dans les milieux du sport, de la danse et devient de plus en plus populaire chez les personnes désirant trouver une forme physique différente de celle que l'on connaît.

De plus, GYROTONIC® est utilisé à des fins thérapeutiques, excellent pour éliminer ou prévenir de nombreux problèmes de dos ainsi que les problèmes de tensions articulaires des épaules, des hanches et de genoux. À ce titre cette méthode est incorporée dans plusieurs hôpitaux spécialisés d'Europe et des États-Unis.

GYROTONIC® est unique du fait qu'il organise des mouvements dans les trois axes grâce à un exerciseur qui permet de bouger en souplesse et en tonicité et ce en toute sécurité. Circulaires, en spirale et linéaires, les exercices s'ajustent aux besoins et aux capacités de chaque personne, quelque soit leur niveau, tout en faisant travailler le corps en fluidité et continuité. GYROTONIC® combine les éléments bénéfiques de la natation, la gymnastique, la danse et du tai-chi.

De plus GYROTONIC®

  1. Améliore la posture;
  2. Aide à la prévention des blessures;
  3. Renforce les muscles abdominaux et le plancher pelvien;
  4. Libère les articulations;
  5. Donne une vigueur insoupçonnée.

Pour les adeptes du sport, GYROTONIC®

  1. Augmente les qualités de vitesse, puissance, précision et de grâce;
  2. Abolit les barrières reliées à l'effort et à l'inefficacité;
  3. Aide la compréhension d'une meilleure distribution des efforts.

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